Las deliciosas verduras de La Huerta se han convertido en un producto básico de los congeladores para los mexicanos. Sus combinaciones de distintos vegetales son ideales para acompañar cada comida y hacerla más saludable.

A continuación, te contaremos un poco sobre las distintas hortalizas de cada paquete, de las propiedades y sus beneficios para tu salud.

Verduras de La Huerta individuales

En los congeladores de tu supermercado favorito, encontrarás una gran variedad de congelados, pero ninguno está hecho de una cosecha tan saludable como los de La Huerta. Primero te contaremos sobre los paquetes individuales que puedes encontrar de estas verduras, los cuales te servirán para complementar muchos platillos gracias a su fácil preparación.

Elote en grano

Los empaques de elote en grano los puedes encontrar en presentación de 500 gramos, son completamente naturales y nutritivos. Verás que, al probarlos, sentirás como si estuvieran recientemente cosechados.

El elote en grano proporciona una gran cantidad de vitamina C al cuerpo humano, la cual es primordial para el crecimiento. Los caratenoides del maíz son ideales para las dietas de personas diabéticas, enfermos de cáncer, enfermos del corazón y cualquier otro problema relacionado con la edad.

Incluir elote en tu dieta diaria te aportará más energía, sobre todo para el trabajo de los músculos y te ayudará a regular tu sistema nervioso.

Espinaca

¿Batallas mucho para bajar de peso? Las espinacas de verduras de La Huerta son muy nutritivas y ligeras a la vez. Son una indudable fuente de fibra, vitaminas A, B, C y K, calcio, fósforo y hierro.

Además, es un gran anticancerígeno y un súper antiinflamatorio; si estás embarazada, te aportarán bastante zinc y ácido fólico para el desarrollo de tu bebé. Son benéficas para el cerebro, para mantener estable la presión arterial y para mejorar el metabolismo.

Te aseguramos que, si dejas el empaque de espinacas de 500 gramos en el congelador bien conservadas, te durarán bastante tiempo, sin perder el delicioso sabor que aportan los productos de La Huerta.

Brócoli

Si te hablamos de verduras de La Huerta con un alto contenido nutritivo, no podemos olvidar el brócoli. Al igual que el elote, aportan un alto contenido de vitamina C, en especial para niños en crecimiento o adultos mayores que necesitan estar fuertes. Al igual que la mayoría de las verduras, tienen un contenido calórico muy bajo.

Muchos estudios afirman que ayuda a mantener en buenos niveles la producción de estrógeno en las mujeres, para evitar que se genere cáncer de mama. También tienen un alto contenido de vitaminas, calcio, potasio, fósforo y hierro, ideales para tratar la anemia.

Con 500 gramos de estas verduras de La Huerta, puedes alimentar muy bien a tu familia y, además de ser muy económico, puede permanecer congelado en tu refrigerador.

Combinaciones de verduras de La Huerta

Junto con las verduras individuales, La Huerta cuenta con combinaciones de verdura que puedes preparar a la hora de comer con mucha facilidad; puedes calentarlas en tu estufa o meterlas un par de minutos al microondas para que salgan listas para comerse. Hay muchas combinaciones, pero la Chícharos con zanahorias y la Guarnición de verduras son las más utilizadas en los hogares mexicanos.

Chícharo con zanahorias

La combinación de chícharos y zanahorias de las verduras de La Huerta es una de las más deliciosas de todos sus productos. Es completamente natural, pues no tiene ningún tipo de colorantes o conservadores artificiales que puedan dañar tu salud.

Sobre su valor nutrimental, ambas verduras son una excelente fuente de vitamina A y C, y de fibra natural. El chícharo tiene un alto contenido de proteína y minerales como el potasio, el fósforo y el hierro; mientras que las zanahorias tienen antioxidantes.

La zanahoria es conocida por mejorar la vista de las personas y por fortalecer las encías y los dientes. En tanto que los chícharos son ideales para el sistema nervioso, sobre todo para aquellas personas que tienen problemas para dormir.

El empaque de 500 gramos de esta nutritiva y deliciosa combinación es muy rendidor y barato. Es muy bajo en calorías y ayudará a que tu familia elimine todas las toxinas dañinas.

Guarnición de verduras (coliflor, brócoli, elote y zanahoria)

Esta deliciosa mezcla de verduras de La Huerta, hecha con coliflor, brócoli, elote y zanahoria, es perfecta para fortalecer tu sistema inmunológico, en especial durante la temporada invernal en que suele ser el cuerpo más susceptible a enfermedades.

Estos cuatro vegetales aportan muy pocas calorías, en caso de que estés a dieta, tienen mucha vitamina C, antioxidantes y ayudan a que tu cuerpo no retenga nada de líquidos.

Además de los beneficios que te mencionamos anteriormente del brócoli, el elote y la zanahoria, la coliflor tiene un alto contenido de minerales, ácido ascórbico y fólico y fibra dietética, para que tu sistema digestivo tengo un mejor tránsito de los alimentos.

La Guarnición de verduras la puedes encontrar en un empaque de 500 gramos y puedes mantenerlos en tu refrigerador sin problemas.

Cualquiera de estos paquetes los puedes encontrar en la sección de Congelados de Despensa Urbana y pedirla a domicilio en la Ciudad de México; sobre todo en estas fechas en que la recomendación es quedarse en casa. Haz tu pedido mayor a $500.00 pesos en línea en: https://despensaurbana.mx; y recíbelo gratis a la puerta de tu casa.